Lebensordnung
"Ein frohes Herz und ein ruhiges Gemüt sind die halbe Gesundheit."
Sebastian Kneipp
Rituale und Tagesstruktur
Ein strukturierter Tagesablauf schenkt Kindern Sicherheit, Orientierung und Vertrauen. Feste Rituale begleiten sie durch den Kindergartenalltag und geben Halt im gemeinsamen Miteinander.
Der Gruppenerzieher betreut die Kinder verlässlich vom Ankommen am Morgen bis zur Verabschiedung. Die Kinder sind festen Stammgruppen zugeordnet. Ein Großteil ihrer Freunde begleitet sie durch die gesamte Kindergartenzeit, sodass stabile Beziehungen wachsen und sich vertiefen können.
Gleichzeitig öffnen sich im Tagesverlauf immer wieder gruppenübergreifende Räume: bei den Mahlzeiten, im Frühdienst, beim gemeinsamen Spiel am Nachmittag oder bei Aktivitäten wie Wald- und Wiesentagen sowie Festlichkeiten.
Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung
Wir ermutigen die Kinder, auf ihre Gefühle zu achten, Spannungen im Körper zu spüren und diese auch in Worte zu fassen. Sie lernen: Jede Empfindung darf sein und verdient Aufmerksamkeit.
So wachsen Selbstvertrauen, Empathie und emotionale Stärke – Fähigkeiten, die sie ein Leben lang begleiten. Wer sich selbst wahrnimmt, kann auch andere besser verstehen und respektvoll mit ihnen umgehen.
Besonders in der Natur eröffnen sich dafür wertvolle Erfahrungsräume. Bei Wald- und Wiesentagen, wenn die Kinder frei durch das Gras streifen, den Wind auf der Haut spüren oder dem Summen der Insekten lauschen, erleben sie Achtsamkeit ganz unmittelbar. Die Weite der Landschaft schenkt ihnen ein Gefühl von Freiheit, während sie zugleich lernen, auf sich selbst zu hören.
Ruhe als Kraftquelle
Der natürliche biologische Rhythmus des Menschen zeigt sich im Wechsel von Anstrengung und Erholung. Nur wenn auf Bewegung auch wieder Ruhe folgt, kann neue Kraft entstehen.
Gerade für Kinder ist dieser Rhythmus von besonderer Bedeutung. Nach lebhaftem Spiel und intensiver Bewegung brauchen sie bewusste Ruhezeiten, um Eindrücke zu verarbeiten, den Körper zu spüren und neue Energie zu sammeln.
Entspannung hat dabei viele Facetten: Muskelentspannung, Körperwahrnehmung sowie Meditation. Diese kleinen Inseln der Ruhe stärken nicht nur den Körper, sondern fördern auch innere Ausgeglichenheit, Konzentration und ein fröhliches Gemüt.
